محتوى الدورة
التصدي للتنمر – الأطفال
حول الدرس

أولاً: تعلم آليات المواجهة

لا ُتظهر للشخص المعتدي أنك شعرت بالإهانة أو أنه نجح في التأثير عليك

تجاهل المتنمر قدر ما استطعت

اشعر بقوتك الداخلية. لكل منا قوته الداخلية التي يمكنه الاعتماد عليها

إذا استمر بالمضايقة تواصل بلهجة حازمة بعبارات تعبر عن نفسك مثل “هذا ليس مضحكا” أو “أشعر بالازعاج توقف عن مضايقتي”

اذهب وبلغ. الأشخاص البالغون يستطيعون تقديم المساعدة